今日は庵治で貯筋体操。筋肉にギュッと力を入れてがんばっています！

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

今日は庵治で貯筋体操をしてきました。

毎回、庵治での貯筋体操では参加者のみなさんの進歩と継続の大切さについて述べていますが、今日もやはりみなさんのよくなった動きに感心しきりでした。

やっぱり「がんばろう」という意欲と楽しそうに身体を動かす明るさが、それらが作り出す雰囲気がよけいにそう思わせるのだと思います。

ここでの運動が終わった後は私が元気をもらった気分になれます。

肩こりだ腰痛だ、筋肉痛だ・・・うだうだ言わず施術も教室も元気にがんばろうと思います。