木太町教室では、今日も投げて跳んで跳び越えて、いろいろな動きに挑戦しました!
2022/07/28
木太町教室では、今日も投げて跳んで跳び越えて、いろいろな動きに挑戦しました!
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。
今日は木太町の子ども体操教室でした。(今まで意識したことなかったのですが、正式名称は「わんぱく塾」だとか何とか・・・)
せっかく夏休みに通ってくれるのだから、しっかりパワーアップできるように、何かひとつ「できるようになった」ことがあるように、いろいろな運動に挑戦するプログラム構成にしました。
例えば空間と自分の身体を認識する力を高めるねらいで、ボールを頭より高く投げて指定した身体の部分に当てる遊びをしました。
リズム感と巧緻性を高める「マリオネット」をしたり、跳び箱のいろいろな跳び方に挑戦したり、終始笑顔で運動に熱中して大人(私)も子どももヘトヘトになりました。
ヘトヘトになるほどがんばったおかげで1日でだいぶ成果がありました。これから先、どれほどのことができるようになるか楽しみです!
ヘトヘトになった私は今夜すでに腰痛の兆候がありますし、この首のだるさは明日以降の肩こりが約束されているようなものです・・・
早くよく休んで明日に備えます♨