今年最後の木太町教室はクリスマスまぢかということで

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

今日は今年最後の木太町での子ども体操教室でした。

ここ数回、毎回新しいなかまが増えてきたのですが、今日もまた1人、体験できてくれました。ありがたい話です。

それはさておき、今回は最後であり、かつクリスマスまぢかということで、それっぽいことをいくつかしました。

といっても大したことではなく、ちょっとしたプレゼントでお菓子を配ったりジングルベルのフォークダンスを踊ったりしたくらいです。

とはいえこのダンス、お家の人や小さな子も一緒に輪になって踊って、けっこう盛り上がったんですよ。

これから年明けまでこの教室もお休みです。寒い日が続きますが、定期的にしっかり身体を動かしていてほしいと思います。

定期的な運動は肩こり腰痛解消、健康なからだ作りに大切なことですから、大人も取り組みましょう。