季節柄バタバタしてますが、ちゃんと体操しています。
2024/03/12
季節柄バタバタしてますが、ちゃんと体操しています。
高松市のカイロプラクティック施術院か・から~ず施術院です。
季節柄というか、プライベートなことですが、息子の卒業、合格発表、入学手続き・・・確定申告・・・まあバタバタしました。いえ、まだしてます。
書き仕事、PC仕事、運転等々、肩こりと腰痛が慢性化しそうです・・・
一方で、施術も体操教室もちゃんとしてます。貯筋体操ではBCBを巻いてピラティス(風)、子どもたちには野球体験版というように、新しい活動を取り入れながら。
身体を動かしているぶんいくらかましな気もしますが、動かす分の疲れや痛みもあるのかなと思ったり思わんかったり・・・
とにもかくにも、大きな区切りの多い3月、無事に健康に乗り切りましょう!