高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先日の貯筋体操の宿題が、ぞくぞく提出されています。今回は「ストレス解消飯」で「好きなものをいっぱい食べよう！」「罪悪感はその後が…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。明日は貯筋体操の日。参加者のみなさんにはすっかり定着したであろうと思われる宿題（お料理課題）を今回も出そうと思っているのですが、…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。火曜日の貯筋体操で出した宿題「血流飯」がどんどん集まってきています。今回も力作揃いです！血流をよくする食材として、タマネギ、サバ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。突然ですが「骨粗鬆症」、気になっている方も少なからずいらっしゃるかと思います。この骨粗鬆症について、気になる話を読みました。それ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日。お料理宿題第5弾「血流飯」を発表しました。発表にあたって、まず・血流が悪くなるとどんな症状が現れるか。・なぜ血…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。明日は貯筋体操の日、また新たな課題（宿題）の発表です。次の課題は「血流飯」にしようと思います。血流が悪くなると様々な不調が現れま…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。明日は貯筋体操。また宿題を出す予定です。今回は参加者の方の中でひざ痛に悩んでいる方がいらっしゃるので「関節飯」をテーマにしようと…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。一昨日の貯筋体操で出した宿題「運動飯」。締め切りは来週火曜なのですが、早くも取り組んで画像を提出してくれています。私も負けじと、…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。明日は貯筋体操で、前回宿題で出した「眠り飯」ではみなさん工夫して「トリプトファン」の摂取に努力してくれました。次は（またこのブロ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。一昨日の貯筋体操で出した宿題ですが、早速取り組んで写真を送ってくれています。今回の宿題は、体内時計を整えてよるぐっすり眠るための…