足首に疲れがたまっていませんか?疲れて固くなると他にも影響が・・・ 2021/09/29 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。「運動の秋」とて、最近ウォーキングを始めた、または再開したという話をよく聞きます。健康にいいことなので、ぜひ続けていただきたいと…
「継続は力なり」は本当だと感じました。(個人の感想です) 2021/09/26 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。何だかんだで、付き合いの長くなってきた患者さんが何人かいらっしゃいます。と言っても開院1年2か月ちょっとですから、長いと言っても1年…
骨盤の前傾・後傾をチェックしてみましょう 2021/09/20 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。カイロプラクティックでは、施術前に様々な検査をします。そこから骨盤や骨格のずれ、歪みを見つけます。一番に見るのは、やはり土台とな…
歪みは繰り返しがち・・・日頃のセルフケアと定期的なメンテナンスを 2021/09/18 ねこも心配そうに見ています。高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。先日、何だかんだで1年ほど通ってくれているソフトボール少年が2か月ぶりに来院してくれました。前回は肩の…
「美容カイロを少々」と「夏の疲れが出た身体をメンテナンス」 2021/09/16 2本立てっぽい感じで高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日1つ目は、先日学んだ美容カイロの技術を早速1人の患者さんにしてみました、というお話。ほんの2、3分、あおたけ枕…
上手に寝て、効果的に眠るには・・・ 2021/09/11 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。先日睡眠環境についてお話しました。人間が眠るのは身体と脳を休め、身体を修復、成長させるためです。だから睡眠が大切で、そのための環…
こだわっていただきたい「睡眠環境」・おすすめのマットレス 2021/09/09 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。タイトルにもあげましたが、睡眠、睡眠環境って大事です。健康な身体をつくっていく要因の50%は睡眠です。ちなみに残りの50%は、栄養20%、…
顔は左右非対称ではありますが、それを踏まえても気になるときはこれかも・・・ 2021/09/08 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。先日「顔の矯正はできんの?」と質問がありまして、聞くと「顔の右側のしわだけが深いんよ。」と。初めてのケースだったのでどうしたもの…
度々登場する「PIR」について説明します。 2021/09/06 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。ブログに言葉だけ登場する「PIR」について今日は説明します。以前は「ストレッチの1種」とだけ簡単に書きましたが、それよりちょっと詳し…