高齢者の方達にも20代の若者にも大腿四頭筋を鍛えることをすすめたのには理由があります 2022/03/31 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日も庵治で貯筋体操してきました。運動の合間合間で、呼吸を整える時間を取りつつ健康に関する話をするのですが、今日は「太ももの筋肉…
ふいに呼ばれて庵治で貯筋体操。筋肉を貯める大切さをお話しました。 2022/03/30 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は「空きができたから」とか何とかで、ふいに庵治に呼ばれて貯筋体操をしてきました。曜日がいつもと違うので初めての方もいて新鮮で…
久しぶりに来てくれた野球少年。巻き肩と首の前傾が少しありました・・・ 2022/03/29 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は、この春、中学生になる野球少年が来院してくれました。2か月ぶりのメンテナンスでしたが、この2か月の間に、少しずつですが、肩は…
患者さんの活躍は気になるもので、タイミングが合えばこっそり観に行くこともあります。 2022/03/27 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は日曜、定休日でした。ちょうどオフにこの日、通ってくれている患者さんで野球をしている方がいらっしゃるんですが、その方が出場す…
O脚が気になる方も、そうでもない方もチェック。見た目だけの問題ではないのです! 2022/03/26 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は「O脚」に触れてみようと思います。気にしているのは女性の方が多いですが、男女を問わずそうなっている人、そういう傾向にある人は…
骨盤のお話。「ずれる」→「バランス崩れる」→「肩こり・腰痛等」 2022/03/23 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は久しぶりに、カイロプラクターらしく骨盤のお話を少々。骨盤のずれ方もいろいろありますが、多い2パターンが「前傾」と「後傾」です…
出張施術、承ります。※こんな方におすすめ。 2022/03/21 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は、来院する以外に施術を受ける方法をお伝えします。それは「出張施術」という方法です。普通の予約と同じように電話をかけていただ…
なかまうちで偏頭痛多発。原因はここかもしれません・・・ 2022/03/20 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。息子が野球を習っておりまして、練習試合なんかに付き添うと空いた時間にお父さん仲間と談笑して過ごします。そこでふと話題になったのが…
仏生山での体操教室。今日は「さかだち」に挑戦しました。 2022/03/17 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は仏生山での体操教室(正式名は「わんぱく体操教室」と言っていたと思います・・・)でした。今日の課題は「さかだち」です。「腕で…
年を取ると、年に1%ずつ筋肉量は減少します。さらに何もしないで寝て過ごすと・・・ 2022/03/14 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。昨日の貯筋運動指導者講習会で学んだことを、ここでも小出しにお知らせしていこうと思います。1番驚いたことは筋肉量に減少のスピードです…