日々の出来事やカイロプラクティックの魅力をお伝えする情報を高松市から発信します

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。世間一般的に3連休でしたが、高松市の小中高生は今日まで冬休みで明日から学校が始まる人が多いと思います。今年の冬休みはいつもより長く…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日も年賀状を送った患者さんが来られて、新年のあいさつを交わしつつ、年末年始で歪んだ身体を整えさせてもらいました。大掃除や長距離…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。寒くなってくるとなかなか起きられなくなりますよね・・・ところでその「眠る」ということは健康な身体にしていくためにとても大切なこと…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は実に3週間ぶりの貯筋体操に行ってきました。私が休んだのは研修で岐阜に行っていた先週だけだったのですが、その前の週が教室自体の…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。あ写真とタイトル、関係なさそうですが、こじつけます。当院に来られる患者さんの多くは肩こり、腰痛といった症状をお持ちの方です。でも…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先日睡眠環境についてお話しました。人間が眠るのは身体と脳を休め、身体を修復、成長させるためです。だから睡眠が大切で、そのための環…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。タイトルにもあげましたが、睡眠、睡眠環境って大事です。健康な身体をつくっていく要因の50%は睡眠です。ちなみに残りの50%は、栄養20%、…