貯筋体操、今日はすこ~しきつめの運動を取り入れてみました。 2022/04/26 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は貯筋体操の日。しかしちょっと特別でした。何が特別かって、①宿題が出ない②来週は祝日でお休み、という程度のことですが、今日はし…
今日の貯筋体操は、いつもの体操+目に良い食事と首のストレッチ 2022/04/19 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は貯筋体操の日、昨日予告していた宿題を発表しました。私のインスタを見て予習してくる人もいてびっくりしました。さて今回の宿題は…
1週間経つのは早いもので、明日は貯筋体操、次の宿題発表です 2022/04/18 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。1週間経つのは早いもので、明日は火曜日、貯筋体操の日です。そして今回も調理実習の宿題を出します。マンネリしていないか心配ですが、参…
貯筋体操の宿題、すばらしい「健康な皮膚飯」が集まりました! 2022/04/16 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。火曜日の貯筋体操教室で出した宿題、ぞくぞくと集まってきました。回を重ねるごとにみなさんのレベルが上がって、その中で言い出しっぺと…
違う教室の同じ活動が励みになり、こつこつぼちぼちがんばれます。 2022/04/14 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は庵治に赴き貯筋体操です。木太町のスタジオの皆さんより世代は少し上ですが、スタジオの皆さんのがんばり、成長を伝えると、それに…
貯筋運動、効果覿面!+今回は皮膚をきれいにして潤わせる効果を体験 2022/04/13 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。先日の貯筋体操教室では、半年前の活動の成果について報告がありました。3か月、この貯筋運動をすることで筋力はしっかり向上していたこと…
皮膚は大きな、大事な「臓器」です。貯筋体操教室の宿題はこれを使います。 2022/04/11 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。1週間経つのが早く感じていますが、明日は貯筋体操の日で、次の宿題を計画しました。次は「健康な皮膚飯」です!皮膚は外部環境から身を守…
貯筋体操の宿題「神経整え飯」、今回も力作、秀作揃いです! 2022/04/08 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今週火曜日に出した貯筋体操の宿題「自律神経整え飯」の作品画像がどしどし送られてきました。今回もかなりの力作、秀作揃いです。課題の…
貯筋体操シーズン3スタート!みなさん元気でよかったです♪ 2022/04/05 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日から貯筋体操シーズン3がスタートしました。2週間ぶりに集合した参加者のみなさんはとても元気そうでよかったです。2週間の内にどれだ…
来週から貯筋体操シーズン3が始まります。最初から宿題出しますよ。 2022/04/02 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。最近ソファーで寝落ちをして肩こり、腰痛に少し困っています・・・そんなことはさておき、来週から貯筋体操シーズン3が始まります。運動だ…