貯筋体操SEASON7最終回。恒例の体力測定を行いました。 2023/06/27 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。日曜日、ちょっとしたトラブル(自転車のパンク)があって3kmほど歩く羽目になりました。久しくこんなに歩いてなかったので、今日になって…
木太町教室VS香南教室、かかえこみ跳び対決RD2! 2023/06/24 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。体操教室の指導で首と腰を痛めてしまい、首痛~頭痛、肩こり腰痛筋肉痛に苛まれている今日この頃・・・木、金曜日に木太町、香南で行われ…
貯筋体操、頭も体もフル稼働! 2023/06/20 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は貯筋体操の日でした。今回も、頭も体もフル稼働!をモットーに、しっかり楽しく運動してもらいました。頭の体操は前回に引き続き「…
2つの教室ひとつの技。どちらが上手になるでしょう。どちらも上手になりますように。 2023/06/18 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。日曜日はのんびり過ごさせてもらって、体操教室、田植えでやられていた腰痛や肩こりもすっかり癒えました。ちなみに先週の木曜、金曜は木…
「左右で脚の長さが違う」ままよくある話です。(久しぶりに骨盤の話) 2023/06/17 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は久しぶりに骨盤や姿勢の話をしようと思います。当院に来られる方は肩こりや腰痛、首が痛い頭が痛い・・・等々の症状を訴えられるこ…
頭も体も、元気に貯筋体操! 2023/06/14 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。昨日はおなじみ貯筋体操の日でした。最近は「頭の(貯筋)体操」にも励んでいるのですが、今回から新シリーズ「これの名前知ってますか?…
久しぶりに庵治での貯筋体操。みなさん元気そうで何より! 2023/06/11 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。土日はマット運動でやられたためだろう、首こり肩こり、「ピリッ」とくるような腰痛に苦しんでいました・・・それはまあさておき、先日、…
木太町教室。だんだんかたちになってきた側方倒立回転。 2023/06/09 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。降ったりやんだり、暑かったり涼しかったり(4月並みという日もありましたね!)気候、気圧が不安定な日が続きます。肩こり頭痛、腰痛膝痛…
貯筋体操は細かなところを意識することが大事です。 2023/06/06 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は火曜日、貯筋体操の日です。体験参加2名を迎えて元気に運動しました。体験の方に活動の流れを分かってもらえるように変わったことは…
香南子ども体操教室、大きなテーマは「自分の体を自分の思うとおりに動かす」こと 2023/06/03 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。肩こり腰痛、筋肉痛に負けず、子どもたちにエネルギーをもらいつつ、今週も絶賛体操教室活動中です。毎週金曜日に開催している香南教室で…