庵治の里で貯筋体操。おかげさまで参加する方が増えるそうです。

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

金曜日、庵治の里に来られているみなさんと貯筋体操をしてきました。

途中休止する時期もありましたが、何だかんだで1年半の付き合いです。

いつも楽しそうに運動に取り組んでくださるみなさんの姿にこちらが元気をもらってるくらいですが、この度参加してくれる方が増えるという話をいただきました。

どなたかがいい評判を流してくださったのかな～と勝手に想像して、勝手に喜んでいますが、さらにがんばろうという気になりました。

次回に向けてBCBを増やすのと、子ども体操教室で痛めた首と背中、それら由来の肩こり腰痛を何とかしようと思います。