今週も元気に貯筋体操・・・なのですが、体調を崩す方もいて心配です。 2023/02/08 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。寒い日が続く中、運動不足に陥っていませんか?肩こり腰痛の悪化は運動不足も原因のひとつかもしれませんよ。ところで昨日は貯筋体操の日…
3年ぶり開催、高松市新春子どもフェスティバル。お手伝いを少々させていただきました。 2023/02/06 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。昨日、3年ぶりに高松市新春子どもフェスティバルが開催されました。私は昔の付き合いからドッジボール大会の審判という形で少しお手伝いを…
木太町での子ども体操教室。鍛えた腕支持力を技に生かしてみよう的な活動です。 2023/02/03 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。昨日は木太町での子ども体操教室でした。先月は腕支持力向上を目的にした活動をメインに取り組んできました。みんながんばったので、ほと…
久しぶりの庵治。お相手は初の0~2歳児!癒やされましたが冷や汗も・・・ 2023/02/02 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。明日は節分、明後日は立春、春は近づいてはいるのでしょうが、寒さはまだまだ続きそうですね。肩こり腰痛はだいじょうぶですか?ところで…
少し前の話ですが、先週の香南教室での活動です。 2023/02/01 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。少し前の話で恐縮ですが、先週の香南における体操教室での活動です。この日は短縄長縄、1人跳びグループ跳び、とにかく縄跳びを使った運動…
今日は貯筋体操。肩や脚にスペシャルメニューを少々。 2023/01/31 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は貯筋体操。寒さに負けず元気に運動しました。今日のスペシャルメニューは①「脚の拇指を意識したランジ」と②「背中で合掌」でした。①…
木太町教室。今日の目的はブラッシュアップ! 2023/01/26 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は木太町での子ども体操教室の日でした。前回は腕支持、倒立に重点を置いて活動しました。今回はそれらのブラッシュアップを目的に、…
寒さに負けず貯筋体操。ゆるジョグ、BCB、スクワット特訓! 2023/01/24 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は寒かったですね。明日はもっと寒いらしく、雪が降るとか、道が凍るとか・・・肩こりがひどくなるとか腰痛むとか・・・このような寒…
香南教室はなわとび三昧。どれだけ楽しめるか、力を伸ばせるか! 2023/01/21 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。昨日は香南での子ども体操教室でした。木曜の体操ですでにうっすら筋肉痛、肩こり腰痛に見舞われていましたが、加えてこの日の香南教室で…
木太町教室。引き続き倒立とながなわチャレンジ 2023/01/19 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は木太町での子ども体操教室の日でした。前半は先週からの引き続きで腕支持、倒立の練習。壁を上って倒立、壁に向かって倒立、壁を上…