日々の出来事やカイロプラクティックの魅力をお伝えする情報を高松市から発信します

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は香南での体操教室でした。昨日から連チャンなので、軽く疲労と筋肉痛、腰痛肩こりを抱えての指導なのはいつものことです・・・さて…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。だいぶ寒くなってきました。寒くなると身体が縮こまりがちになり、肩こり腰痛が辛くなる方もいらっしゃることでしょう。さて今日は木太町…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。私は趣味で、テレビでも現地でもよくスポーツを観賞します。その選手達を何気なく見ていると、背中が丸い人、肩の高さが左右で違っている…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は午後から昼寝をして、筋肉痛、腰痛肩こりが楽になりました・・・さて昨日夕方にあった香南での子ども体操教室では、新兵器「ラケッ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日の体操教室のせいでしょうか、腰痛いです・・・あと右ばかり肩こりがひどいです・・・それはさておき、今日は久しぶりに庵治へ出向い…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は2週間ぶりの木太町教室でした。前回子どもたちのすきな「しっぽ取り」をしなかったので、今回はそれをメインに走りに走りました。準…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は火曜日、貯筋体操の日でした。前半はまず「しっかりストレッチ」。ひとつの動きにたっぷり20秒かけるスローストレッチで可動域を広…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は地元、香南町での子ども体操教室でした。一昨日が文化の日でお休みでしたので、肩こりも腰痛もなく体調万全で臨みました♪前半のアッ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。秋も後半にさしかかり、ウォーキングや筋トレなどをがんばって続けているという話をよく聞きます。健康にいいことなので、ぜひ続けていた…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日でした。今回は頭の体操と身体の体操の2本立て。みんなでわいわいと楽しく問題を解きました。まずは定番の「ある・なし…