日々の出来事やカイロプラクティックの魅力をお伝えする情報を高松市から発信します

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今週の金曜日から、いつもの体操教室が水泳教室に変わります。（期間限定）1年間泳いでないし、筋力の衰えを感じる今日この頃なので、先週…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。木曜、金曜はそれぞれ木太町、香南で子ども体操教室でした。先月「かかえこみ跳び」という同じ課題に取り組みました。今月は（私の個人内…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。貯筋体操も先週からseason8に突入。9月に入れば2周年を迎えます。思えば長くやっうてきました。その中で栄養の話や体幹トレやスローストレ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先週は何かと忙しく、ブログを更新できませんでした。このブログ、最近は体操教室のことばかりになってますが、カイロプラクティック、ひ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。動けないほどの首、背中の痛み、肩こり腰痛の原因となった木、金曜の子ども体操教室。自分がちょっと無理してまでがんばり過ぎてしまった…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。金曜日、庵治の里に来られているみなさんと貯筋体操をしてきました。途中休止する時期もありましたが、何だかんだで1年半の付き合いです。…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。日曜日、ちょっとしたトラブル（自転車のパンク）があって3kmほど歩く羽目になりました。久しくこんなに歩いてなかったので、今日になって…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。体操教室の指導で首と腰を痛めてしまい、首痛～頭痛、肩こり腰痛筋肉痛に苛まれている今日この頃・・・木、金曜日に木太町、香南で行われ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日でした。今回も、頭も体もフル稼働！をモットーに、しっかり楽しく運動してもらいました。頭の体操は前回に引き続き「…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。日曜日はのんびり過ごさせてもらって、体操教室、田植えでやられていた腰痛や肩こりもすっかり癒えました。ちなみに先週の木曜、金曜は木…