11月最後の貯筋体操。頭も体も運動運動！

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

今日は11月29日、「いい肉の日」なのですが、別にお肉の話ではありません。11月最後の貯筋体操がありました。

今回も前半は「頭の体操」。私の手持ちのネタも尽きつつあるので、某TV番組で有名になったクイズの本から出題しました。

みなさん頭の回転が速くて、想定よりも多くの問題を出さなければいけませんでした。

ただ楽しくなって白熱して、時間を忘れた部分もありまして・・・いつものBCBでの体操を省略することになってしまいました。自分の肩こり腰痛の改善も目論んでいましたがしょうがありません。家であおたけ枕に転がります。

後半はいつもの貯筋体操。みなさん姿勢も動きも1年前とは別人と言えるほどで、今日もいいキレ、いいバランスで運動できていました。

手前味噌ですが、とてもいい教室になっています。願わくば、もっとたくさんの方に参加してほしいと思います。

少しでも興味がある方はぜひ！