貯筋体操にて　「読めるけど書けと言われたらあやしい漢字テスト」第2弾

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

今週の金曜日から、いつもの体操教室が水泳教室に変わります。（期間限定）

1年間泳いでないし、筋力の衰えを感じる今日この頃なので、先週から走ったり歩いたり、泳いだりこいだりして鍛え直しています。

おかげで筋肉痛、肩こり頭痛、腰痛に苛まれています･･･

ところで昨日は貯筋体操の日だったのですが、頭の体操では「読めるけど書けと言われたらあやしい漢字テスト」第2弾を行いました。

「処方箋」や「穀物」などニュースや新聞で見た言葉を出題しました。

それからこの日は股関節の不調や肩、背中の不調にきくストレッチを紹介しました。

また、この日は参加者の1人が熱中症の予兆を感じて早退されました。前日からあちこちつったり、軽くむせるなどしていたらしく、危険な状態だったようです。

幸いこの日の夜によくなったとメッセージが入ったので一安心でしたが、この季節気をつけなければと改めて思わされる出来事でした。