高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は疲労と筋肉痛と、肩こり腰痛、首と背中の痛み・・・何やかんやで早く寝てしまってブログを休みました。今日は急遽、カマタマーレス…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日午前中は庵治での貯筋体操でした。昨年の初冬に始めてかれこれ約半年。はっきりした変化が見えるようになってきました。例えば、ある…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は木太町のスタジオで子どもの体操教室がありました。準備運動ではいろいろなバリエーションでぴょんぴょん跳ぶのですが、今回は1本の…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は体操教室、施術、自身のケアで度々使う健康器具「BCB（ボディ・コントロール・バンド）」を紹介しようと思います。何度かこのブログ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。時々、ぎっくり腰で「今すぐ！」くらいの勢いで予約の連絡が入ることがあります。海外では「魔女の一撃」と呼ばれるぎっくり腰（病院など…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日。しかし先週宿題を出したので栄養のお話はお休みして、その分がっつり運動して、しっかりケアしました。ペアで関節を…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先週の話ですが、金曜の香南教室では月が変わったのでメインの運動をマット運動に変えました。同じ小学生とはいえ、1年生と3年生では違い…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日はブログの更新を休んでしまいました・・・というのも、息子が泊まりがけで野球の大会に行くとて、それに同行しチームの手伝いをして…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。案の定、昨日の夜身体が聞いたイントロそのままに、肩こり・腰痛・筋肉痛を起き抜けに感じました・・・ところで昨日は庵治の他に木太町の…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。最近ほんと暑くなってきましたね！午前、午後に1クラスずつ体操教室があったのですが、室内とはいえ暑いこと暑いこと・・・庵治の高齢者の…