日々の出来事やカイロプラクティックの魅力をお伝えする情報を高松市から発信します

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は貯筋体操シーズン3最後の日でした。この日は成果を確かめるべく、「イスの立ち座り10回タイムトライアル」「上体起こし」「5m歩行タ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。一昨日の話ですが、熱中症アラートが発令された金曜日、最新の注意を払って香南での体操教室を実施しました。この日大きな子も小さな子も…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。火曜日の貯筋体操で出した栄養に関する宿題がどんどん提出されてきました。今回の課題は「コレステロールを下げる飯」として、食物繊維だ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は木太町スタジオでの体操教室。こちらは代打ではなく自分担当の教室です。月曜日に入った入った教室でやってみた「台上前転」が思い…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は貯筋体操の日だったのですが、これで4月から始まったシーズン3も残すところあと1回となりました。この日も先週から始めた「マルチタ…

テキストテキストテキストテキスト2022/06/18最近大盛況の香南教室。2つのグループに分けて3～4人のスタッフで指導しています。2022/06/16木曜の木太町教室。「つかんで跳んで転がって」元気に運動しまし…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は庵治で貯筋体操をしてきました。毎回、庵治での貯筋体操では参加者のみなさんの進歩と継続の大切さについて述べていますが、今日も…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は肩こり腰痛が楽になり、夕方からの体操教室は私も元気に身体を動かしました。木太町教室では、まず毎回取り組んでいる足の運動。今…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は午前中1件の施術の後時間が空きましたので、すみません、世の人々が忙しくお仕事されている時に少しお昼寝させてもらいました。おか…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先日来からの筋肉痛、首、背中の痛み、肩こり腰痛がなかなか抜けないまま貯筋体操の日を迎えてしまいました・・・ここでは準備運動でBCB体…