暑くなってきました・・・運動は元気にしつつ、熱中症注意です! 2022/06/02 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。最近ほんと暑くなってきましたね!午前、午後に1クラスずつ体操教室があったのですが、室内とはいえ暑いこと暑いこと・・・庵治の高齢者の…
今日の貯筋体操は、食事について考え、仲間の筋肉から学びました。 2022/05/31 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は貯筋体操の日。2週間ぶりの宿題を発表しました。「あ~忘れてなかった・・・」というリアクションに苦笑い。そして正直に言いました…
香南教室、体験参加者ぞくぞくと! 2022/05/28 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。昨日は香南での体操教室の日でした。始める時間までの間に次から次へと「体験させていただこうと思って来ました~」という方がいらっしゃ…
庵治のみなさん、力がついてきました!継続は力なりですね。 2022/05/26 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は庵治の方へ赴き貯筋体操をしてきました。こちらでは年齢層が高めですので、基本座位(イスに座って行う体操)だけにしていましたが…
今日の貯筋体操は、栄養の話をカットした分がっつり運動! 2022/05/24 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は貯筋体操の日だったのですが、栄養に関する宿題を隔週にしたため「講義」はなしで、その分がっつり運動しました!とはいえ、貯筋体…
庵治で貯筋体操。みなさん動きがよくなってきてます! 2022/05/19 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は庵治に赴き、高齢者の方と貯筋体操をしてきました。かれこれ半年通って、だいぶ打ち解けてきまして、参加者の方から「ちょっと先生…
香南体操教室は今日も元気に、熱心に運動に励みました! 2022/05/13 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。肩こり、腰痛、筋肉痛、すっかり回復したので体調万全で体操教室に臨みました。今日は私が未就学の小さな子どもたちの運動を担当しました…
貯筋体操、宿題と共に再始動! 2022/05/10 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日はゴールデンウィークの間お休みだった貯筋体操が再開しました。日曜の川掃除による肩こりと腰痛を引きずっていますががんばりました…
毎週月曜日は高松市西の丸町のえんがる出張所で営業しています。 2022/05/09 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。毎週月曜は高松駅近くのえんがる出張所で営業させてもらっているのですが、「えんがる」というのは西の丸町で50年やっている「喫茶えんが…
香南教室では運動会対策でかけっこの練習も少々 2022/05/06 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は金曜日、三連休と土日の間の金曜日。お仕事に行った方、学校に行った児童生徒のみなさん、しんどかったんじゃないですか?そんな金…