「継続は力なり」は本当だと感じました。(個人の感想です) 2021/09/26 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。何だかんだで、付き合いの長くなってきた患者さんが何人かいらっしゃいます。と言っても開院1年2か月ちょっとですから、長いと言っても1年…
難しいほど燃える子どもたちが頼もしい(体操教室にて) 2021/09/24 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は体操教室の日。体育館に戻って活動再開して2回目でした。年長さんから小3までの子たちを主に指導するのですが、この時期の4歳差は大…
貯筋体操で、心も体も元気になってきてると、短期間でも感じます。 2021/09/23 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。先日火曜日、3回目の貯筋体操に行ってきました。まだ3回目ですが、参加されている方々がもうすでに少し元気になっている印象を受けました…
長寿の秘訣を、少し身内自慢を添えて・・・ 2021/09/21 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日はカイロプラクティックから少~し離れますが、長寿の秘訣、それも健康に長生きするために、私の感じているところを、少~し身内自慢…
歪みは繰り返しがち・・・日頃のセルフケアと定期的なメンテナンスを 2021/09/18 ねこも心配そうに見ています。高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。先日、何だかんだで1年ほど通ってくれているソフトボール少年が2か月ぶりに来院してくれました。前回は肩の…
久しぶりの金曜体操教室、しかも体育館♪ 2021/09/17 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は久しぶりの体操教室、開催されました開催されました。7月からはプールだったし、夏の暑さや不天候などであまり動かしてはいないんじ…
貯筋体操で姿勢保持、そして健康寿命をのばしましょう。 2021/09/14 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。先週より、毎週火曜日は貯筋体操のお手伝いに行っています。今日は2回目。参加されているのは高齢者の方が多いのですが、みなさん矍鑠とさ…
上手に寝て、効果的に眠るには・・・ 2021/09/11 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。先日睡眠環境についてお話しました。人間が眠るのは身体と脳を休め、身体を修復、成長させるためです。だから睡眠が大切で、そのための環…
「貯筋運動」のお手伝い 2021/09/07 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日から、日頃体操教室でお世話になっているカマタマーレスポーツクラブさんからのお誘いで「貯筋運動」というもののお手伝いに行くよう…
度々登場する「PIR」について説明します。 2021/09/06 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。ブログに言葉だけ登場する「PIR」について今日は説明します。以前は「ストレッチの1種」とだけ簡単に書きましたが、それよりちょっと詳し…