スポーツをがんばっているみなさん。ケアは十分できていますか？

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

私は趣味で、テレビでも現地でもよくスポーツを観賞します。

その選手達を何気なく見ていると、背中が丸い人、肩の高さが左右で違っている人、骨盤がずれて足の長さや向きが違っているのか、歩き方にくせのある人等々気になる人をたくさん見つけてしまいます。

それもそうでしょう、スポーツの多くは日常生活であまりしない動きや姿勢を繰り返したり長時間したりするものですから。

そして、これらをケアせず放っておくとずれたまま固着してしまい、パフォーマンスは落ちるし、けがや不調の原因となります。

実際そのようにして身体を痛めた人を何人も見ました。

「お風呂に浸かってストレッチして・・・」もそうなのですが、身体を治したり作ったりする栄養をしっかり摂れているでしょうか？

また、人間の身体は寝ている間に修復されますが、睡眠環境はそうされやすいものになっているでしょうか？

で、宣伝くさくて申し訳ないですが、そこでカイロプラクティックです。

施術で歪みをとった後、栄養、運動、睡眠の観点から自律神経の働きを高め、自然治癒力を最大限引き出すためのアドバイス、提案させていただきます。

けがや故障で好きなことをあきらめなくてはいけない人を見るのは辛いです。

私たちが提案するのは今ある不調の改善だけでなく、不調を予防すること、未来の健康です。

スポーツ障害、肩こり・腰痛だけでなく、冷え、便秘、食欲不振、どのような症状にも対応します。

健康に不安のある方、一度ご相談ください。