高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は庵治でお年寄りの方達、仏生山で子ども達の体操教室でした。あたたかくなって身体も動かしやすくなりました。服装も軽いものにして…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は久しぶりに、カイロプラクターらしく骨盤のお話を少々。骨盤のずれ方もいろいろありますが、多い2パターンが「前傾」と「後傾」です…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。とある患者さんが2週間ちょっとで（施術・アドバイスした私が驚くくらい）劇的に改善したといううれしい事例がありましたので紹介させてく…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日の貯筋運動指導者講習会で学んだことを、ここでも小出しにお知らせしていこうと思います。1番驚いたことは筋肉量に減少のスピードです…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。一昨日の貯筋体操で出した宿題「運動飯」。締め切りは来週火曜なのですが、早くも取り組んで画像を提出してくれています。私も負けじと、…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。困ったことに、私自身が軽い腰痛にわずらわされています・・・それはさておき、今日は貯筋体操、昨日のブログで予告した宿題をだしました…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。明日は貯筋体操で、前回宿題で出した「眠り飯」ではみなさん工夫して「トリプトファン」の摂取に努力してくれました。次は（またこのブロ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は建国記念の日でしたが、庵治の施設での体操教室は開かれました。今日も熱心に私の話に耳を傾けてくれて、そして熱心に運動に取り組…
寒さに負けず貯筋体操高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は火曜日、貯筋体操の日でした。早めに入って、先週から始めたなわとびをしました。「この冬の間に二重跳び50回…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は体操教室3連発の日だったのですが、3つ目の仏生山には私も縄跳びを持っていって久しぶりに跳んでみました。二重跳びをしたのですが…