日々の出来事やカイロプラクティックの魅力をお伝えする情報を高松市から発信します

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。一昨日の貯筋体操で出した宿題「運動飯」。締め切りは来週火曜なのですが、早くも取り組んで画像を提出してくれています。私も負けじと、…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。困ったことに、私自身が軽い腰痛にわずらわされています・・・それはさておき、今日は貯筋体操、昨日のブログで予告した宿題をだしました…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。明日は貯筋体操で、前回宿題で出した「眠り飯」ではみなさん工夫して「トリプトファン」の摂取に努力してくれました。次は（またこのブロ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。一昨日の貯筋体操で出した宿題ですが、早速取り組んで写真を送ってくれています。今回の宿題は、体内時計を整えてよるぐっすり眠るための…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操。昨日のブログで予告していた宿題をだしました。意識高めの方が集まっているので、出された課題に対して積極的にアイデア…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。明日は火曜日、貯筋体操の日。前回から始めた「宿題」、今回は「眠り飯」をテーマにしようと思います。睡眠の大切さは度々このブログで述…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先日「首が痛くて・・・」と言って来院された患者さんがいました。1か月前に寝違えて、一旦おさまったらしいのですが、またぶり返してきて…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先日の貯筋体操で宿題を出していました。「乳酸菌と食物繊維を使ったメニューを考えて、作って、食べよう」というもので、参加者のみなさ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日でした。今回新たな試みとして、活動前に1講義（授業）して次回までの宿題を出すことにしました。参加者のみなさんにと…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。肩こり・腰痛、むくみ、消化不良等々、この季節の不調の原因の多くは「冷え」ではないでしょうか？（もちろん夏でも冷える方もいらっしゃ…