「膝が痛い」「むくんでる・・・」方におすすめ「フロッシング」

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

寒くなってきましたね、少し本格的に・・・

こうなると増えてくるのが「冷え・むくみ」そして「ひざ痛」「腰痛」といった関節の痛みですね。

そういえば「肩こり」も「頭痛」も・・・と言ったらきりがないのですが、とにかく不調をきたしやすくなってきます。

今日夕方に来院された方は「膝が痛い」とお悩みの方でした。

打撲ではないようでしたし、特定の角度や動きで痛む感じでもないようでしたので、ふくらはぎから膝裏にかけて指で押していくと「痛いわ～」というリアクション。

どうやらリンパが詰まっているようでした。

スポーツをされている方で、「明日もする」とおっしゃるのでフロッシングを施しました。

　※フロッシングについてはこちらをクリックしてください。→【フロッシング】

すると効果覿面、膝もリンパ節も「痛まんわ～」との言葉をいただきました。

最近で運動後のケアとしてアイシングの代わりに行っているアスリートもいるそうです。

ちなみにこの患者さんは、骨盤の歪みを整え、フロッシングの他にゴムバンドを用いた体操もしてみたところ姿勢がよくなり、ぱっと見の印象が来院直後よりだいぶ若くなりました☆

興味のある方は来院時にお申し付けください。

またセルフケアのひとつでもありますので、家庭でもできる方法をお伝えします。