日々の出来事やカイロプラクティックの魅力をお伝えする情報を高松市から発信します

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は4月1日。教員時代は「ある意味正月やね。」とよく言っていたものです。そんな新年度初日、香南の体操教室には学年が１つずつ上がっ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日も庵治で貯筋体操してきました。運動の合間合間で、呼吸を整える時間を取りつつ健康に関する話をするのですが、今日は「太ももの筋肉…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は「空きができたから」とか何とかで、ふいに庵治に呼ばれて貯筋体操をしてきました。曜日がいつもと違うので初めての方もいて新鮮で…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は香南での体操教室、今年度最後の活動。今月はコロナの流行でほとんどできなかったので、久しぶりの活動でした。今年度最後、久しぶ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は庵治でお年寄りの方達、仏生山で子ども達の体操教室でした。あたたかくなって身体も動かしやすくなりました。服装も軽いものにして…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操シーズン2の最終回で、歩行速度や上体起こしのテストをしたのですが、みなさんの体力向上のすばらしいこと！60代で上体起こ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。息子が野球を習っておりまして、練習試合なんかに付き添うと空いた時間にお父さん仲間と談笑して過ごします。そこでふと話題になったのが…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は仏生山での体操教室（正式名は「わんぱく体操教室」と言っていたと思います・・・）でした。今日の課題は「さかだち」です。「腕で…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日の貯筋運動指導者講習会で学んだことを、ここでも小出しにお知らせしていこうと思います。1番驚いたことは筋肉量に減少のスピードです…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は「貯筋運動指導者講習会」というものに参加してきました。すでに教室を開いて指導していますが、これは松山先生の側で学ばせてもら…