木太町教室では、今日も投げて跳んで跳び越えて、いろいろな動きに挑戦しました! 2022/07/28 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は木太町の子ども体操教室でした。(今まで意識したことなかったのですが、正式名称は「わんぱく塾」だとか何とか・・・)せっかく夏…
1年ぶりの水泳教室。楽しく気持ちよくできたと思います。 2022/07/22 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日も肩こり、腰痛、姿勢の話ではありません・・・金曜は香南での体操教室なのですが、今日からプールを借りての水泳教室になりました。1…
こどもたちは夏休み突入!木太町教室ではいろいろな動きに挑戦 2022/07/21 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。本題と関係ない話ですが、「寝転がってスマホ」あれは本当にあかんですよ。「明日早起きしなくていいわ~」と思ってごろごろダラダラした…
貯筋体操で新趣向。健康に大切なのは運動、栄養だけでなく「コミュニケーションを楽しむ」ことも大切 2022/07/19 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。週明けは肩こり腰痛から解放されて比較的調子がいいのが最近の流れです。そして今日は貯筋体操の日でした。メインの体操の他に栄養の話を…
庵治でも貯筋体操がんばってます。成果も上がってますよ! 2022/07/15 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は庵治で貯筋体操をしてきました。週1回か2回の運動ですが、楽しみにしてくださっている方もいて励みになります。メインの貯筋体操以…
何だかんだで先週金曜の香南教室の話です。 2022/07/13 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今更ながら金曜の香南教室のお話です。いろいろ2022/07/13何だかんだで先週金曜の香南教室の話です。2022/07/12今日は貯筋体操。栄養の話…
今日は貯筋体操。栄養の話がないときはがっつり運動! 2022/07/12 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は貯筋体操の日。先週は栄養の話をして宿題を出したので、今日はそれはなし。代わりにがっつりと運動しました!今回のテーマは簡単、…
久しぶりの庵治でした。暑さに負けず元気でよかったです。 2022/07/07 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は久しぶり、2週間ぶりの庵治での貯筋体操でした。2週間の間にとてつもなく暑くなりましたが、みなさんとても元気そうで安心しました…
「スポーツ外傷」と応急処置について 2022/07/06 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は「スポーツ外傷」と応急処置についてお話します。スポーツ外傷は一度の大きな外力によって発症するもので、捻挫や脱臼、骨折などが…
貯筋体操シーズン4スタート。目標をもってがんばりましょう! 2022/07/05 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日からいよいよ貯筋体操のシーズン4が始まりました。シーズン4の3か月を終えれば、貯筋体操を丸々1年続けたことになります。ここまで確…