日々の出来事やカイロプラクティックの魅力をお伝えする情報を高松市から発信します

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先週からなわとびを始めて、目標を達成しちゃったから上方修正して・・・としている間に身体に疲れがたまっているのを感じだしました。肩…

寒さに負けず貯筋体操高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は火曜日、貯筋体操の日でした。早めに入って、先週から始めたなわとびをしました。「この冬の間に二重跳び50回…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日はゴムバンドを使ったセルフケアを紹介します。はりきって紹介するのももう数回目ですけどね（苦笑）ドラッグストアやスポーツ用品店…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。筋持久力の著しい衰えで、二重跳びが37回しか跳べなかったと書いたのが昨日でして、今日は香南の体操教室でリベンジしようとしたのですが…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は体操教室3連発の日だったのですが、3つ目の仏生山には私も縄跳びを持っていって久しぶりに跳んでみました。二重跳びをしたのですが…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日も寒かったですね・・・北海道や東北に比べたら楽園みたいなもんでしょうけど・・・今日は出張施術に行きつつ、合間合間で明日の準備…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。年明け最初の1週間で「貯筋体操」「庵治」「仏生山」「香南」と一通り初教室を終えました。ほとんどの人は2週間ぶりに会ったのですが、み…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日、患者さんから連絡が入りました。70代女性の方で、肩こりと腰痛が時々出るのと、姿勢の関係から歩き方のくせが気になるということで…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操シーズン1、最終回でした。体操の前に足の筋力や歩行速度など、1回目に測定した検査をもう一度行い、変化を調べました。み…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は火曜日、貯筋体操の日です。全12回の内の11回目、今日を含めて残り2回となりました。その後すぐシーズン2が始まりますが、ここまで…